Если вы хотите насладиться нежнейшим десертом, тогда отдайте предпочтение легкому салату из фруктов.
Такой десерт подарит вкусовое удовольствие. Он не только вкусный, но и питательный, полезный – содержит массу витаминов.
Секретом приготовления идеального десерта с вами поделится эксперт портала "МОС СМИ" в области кулинарии Юлия Архипова.
Ингредиенты
Для приготовления салата вам понадобится следующее:
- апельсин – 1 штука,
- спелое манго – 1 штука,
- красное яблоко – 1 штука,
- банан – 1 штука,
- греческий йогурт – 150 гр.,
- лимон – половина,
- цукаты – 1 ст. ложка,
- мед – 1 ст. ложка.
Ваши действия
Если вы решительно настроены на создание кулинарного шедевра, тогда начнем:
1. С апельсина, банана и манго снимите кожуру, после чего плоды нарежьте на части.
2. Яблоко также обработайте от кожуры и сердцевины. Нарежьте на куски.
3. Отправьте измельченные фрукты в тарелку и сбрызните соком лимона.
4. К фруктам добавьте мед. Заправьте все йогуртом и хорошенько перемешайте.
5. Сверху положите цукаты.
Блюдо готово!
Ранее мы сообщали о банановой диете.
Эксперт: Юлия Архипова
