Утро людей нередко начинается с вкусного завтрака. Важно, чтобы он был не только полезным, но и вкусным.
Тост с авокадо отличается быстротой в приготовлении и отменным вкусом. Он насытит организм полезными веществами.
О приготовлении ПП-завтрака вам расскажет эксперт портала "МОС СМИ" в области кулинарии Юлия Архипова.
Ингредиенты
Пора засучить рукава, вымыть руки и разложить на столе нужные продукты:
- авокадо – 1 штука,
- хлеб- 2 ломтика,
- сок лимона – 1 ч. ложка,
- оливковое масло – 1 ч. ложка,
- красный перец – 1/4 ч. ложки,
- соль – 1/4 ч. ложки.
Ваши действия
Если все продукты по списку находятся в наличии, то можно приступить к готовке:
1. На сухой сковороде поджарьте ломтики хлеба.
2. Обработайте авокадо от косточки, кожицы, а затем разомните его с помощью вилки.
3. Отправьте туда сок лимона.
4. Полученную намазку нанесите на хлеб, после чего сбрызните ее маслом.
5. Сверху посыпьте перцем и солью.
Приятного аппетита!
Ранее мы рассказывали о приготовлении освежающего коктейля из ананасов.
Эксперт: Юлия Архипова
