Да, представить себе утро 1 января без похмелья практически невозможно, ведь на Новый год все хотят оторваться и по-настоящему отдохнуть, особенно если накануне человек много работал и пребывал в постоянном напряжении.
Конечно, легче будет предотвратить похмелье, чем потом пытаться с ним справиться, но что делать, если человек уже страдает от головной боли и тошноты?
Что ни в коем случае нельзя делать во время похмелья
Сразу же после пробуждения не стоит выкуривать свою первую сигарету, от этого человеку станет еще хуже.
И также не нужно сразу же браться за холодное пиво или рюмку водки, коньяка — из-за этого интоксикация организма усилится, и человек лишь на мгновение почувствует себя лучше.
А еще нельзя наливать себе крепкий чай или кофе. Дело в том, что после праздника сердце человека и так страдает от серьезной нагрузки, поэтому не стоит его еще больше мучить.
По этой же причине следует отказаться от бани или горячего душа. Лучше сделать воду похолоднее — это поможет проснуться и наконец-то почувствовать себя бодрее.
Как же тогда можно справиться с похмельем
Выпить аспирин, но не ранее, чем через два часа после алкоголя.
Приготовить себе чай с лимоном, медом и имбирем.
Сделать себе отвар кардамона или мяты.
Вместо бутылки пива выпить стакан минеральной воды.
Прогуляться на свежем воздухе или хотя бы просто открыть окно и проветрить комнату.
Ранее мы писали, какую красную икру нельзя покупать.
Эксперт: Юлия Тычино
