В народе печень часто называют "фабрикой крови".
И это название вполне заслуженно, поскольку печень очищает кровь и выводит токсины, улучшает пищеварение и стимулирует его, а также, что не менее важно, способствует процессу кроветворения - созданию новых клеток крови.
Если же, напротив, ваша кожа тусклая, у вас мало энергии, а кишечник едва двигается раз в три дня, стоит задуматься.
Регулярная чистка печени - одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для поддержания здоровья вашей печени.
Подумайте только: всего за несколько минут каждый день ваша печень перестанет вас раздражать, и вы забудете о проблемах, которые она создавала раньше, а это мечта, которую долгое время лелеяли многие люди.
Когда в вашем пищеварительном тракте все идет гладко, это приятное чувство. Поскольку желчь вызывает движение в кишечнике, пища при прохождении через него движется к "выходу". Регулярный прием оливкового масла может способствовать открытию протоков в желчном пузыре и печени.
Оливковое масло - не единственный фактор, способствующий такому воздействию на печень. Клюква и лимоны - два примера кислых продуктов, которые могут оказывать такое воздействие.
Лимоны полезны для здоровья самыми разными способами. Это общепризнанная истина. Если вы будете употреблять лимоны, они не истощат запасы витамина С, помогут вам избавиться от холестериновых бляшек и отлично очистят вашу печень.
Если вы встретите в магазине оливковое масло с надписью "Extra Virgin", не стоит раздумывать, прежде чем покупать его. Это похоже на экстракцию с использованием сначала холодной воды, которая является наиболее эффективным методом извлечения максимальной пользы из чего бы то ни было.
Поскольку качество масла не зависит от того, где и как оно хранится, подходящим местом для его хранения является холодильник или кладовка. После хранения в холодильнике масло может помутнеть, однако это совершенно естественно и не влияет на эффективность его работы.
