Шероховатая, неприятная на ощупь и некрасивая кожа на локтях. Знакома эта проблема?
Прежде чем тянуться за увлажняющим лосьоном, стоит задуматься, а откуда взялась проблема.
Почему кожа на локтях становится сухой
Кожа на локтях немного отличается от кожи на других частях тела. Прежде всего, она толще и больше подвержена кератозу.
Маленькое количество сальных желез в этой области также является частой причиной сухости и даже растрескивания кожи на локтях.
Естественная предрасположенность — не единственная причина, по которой кожа на локтях бывает сухой. Другие причины включают в себя:
- генетическую наследственность;
- использование неподходящей косметики;
- недостаточное употребление воды;
- плохая диета;
- некоторые болезни.
Сухость кожи на локтях — симптом болезни?
Сухая кожа на локтях может быть предвестником проблем со здоровьем. Конечно, если было замечено шелушение кожного покрова, не нужно сразу бежать к врачу.
Следует внимательно следить за другими симптомами, которые являются своего рода подсказками от организма. Стоит помнить, что сухость в локтях часто беспокоит людей, страдающих:
- диабетом;
- псориазом;
- экземой;
- атопическим дерматитом;
- гипотиреозом.
Если наряду с проблемой сухости локтей имеются другие необычные реакции организма (например, покраснение кожи, общая усталость, сильный зуд), стоит как можно скорее обратиться к врачу.
Как увлажнить сухую кожу на локтях?
Сухие зудящие локти относительно редко оказываются симптомом заболевания. Чаще всего это результат отсутствия ухода и неправильного питания. Для предотвращения шелушения эпидермиса, важно помнить простые правила ухода.
Мазь или крем от сухости локтей
Возможно, используемый лосьон недостаточно увлажняет кожу на локтях. Стоит поискать в магазине или аптеке кремы с сильными увлажняющими и смягчающими свойствами для этих проблемных участков. В данном случае рекомендуется приобретать продукты с мочевиной и косметическими кислотами.
Нежный пилинг
Отшелушивая кожу тела, не стоит забывать о локтях. Однако скрабировать эти места стоит предельно аккуратно — чрезмерное истирание эпидермиса может вызвать его нарастание.
Здоровая сбалансированная диета
Понятно, что здоровая кожа питается «изнутри». Важно обеспечить себя витаминами и минералами из овощей, фруктов, постного мяса, цельного зерна и высококачественных молочных продуктов. А вот обработанных пищевых продуктов, сахара и стимуляторов стоит избегать
Кожа хочет воды
Сухая кожа — один из основных симптомов обезвоживания. Употребление необходимого количества воды значительно улучшит состояние кожи.
Подходящие лосьоны для тела
Когда проблема сухости локтей немного уменьшится, нужно увлажнять кожу тела хорошим бальзамом, восстанавливающим липидный слой. Избегайте косметики, содержащей спирт, SLS, парабены, искусственные красители и ароматизаторы.
Сухие локти и... колени
Неадекватный уход и неправильное питание могут стать причиной сухости не только локтей, но и колен. Кожа коленей более устойчива к воздействию вредных факторов (поддерживается большим количеством жировой ткани).
Если замечена сухость и шероховатость в этой области, то стоит относиться к ней так же, как и к коже на локтях.
Сухие, зудящие локти — решаемая проблема. Просто внесите несколько небольших изменений в свой ежедневный уход за телом и диету, и внешний вид кожи значительно улучшится.
Ранее мы рассказывали о причинах выпадения волос у женщин.
Эксперт: Елена Гутыро
