Почему нельзя спать с волосами, завязанными в тугой хвост

Каждая девушка заботится о том, как выглядят ее волосы, ведь это важная часть нашей внешности.

И хотя мы можем потратить целое состояние на разные средства для волос, чтобы выглядеть красиво, нам нужно уделять больше внимания некоторым вещам, которые на первый взгляд могут показаться незначительными.

Однако, если игнорировать вредные привычки красоты, то это в будущем может нанести реальный вред волосам.

Одна из этих привычек - сон с тугим хвостиком. Рассмотрим детальнее, почему эта прическа не подходит для сна и что сделать, чтобы волосы выглядели лучше.

Итак, почему не стоит ложится спать с хвостом.

Может вызвать обильное выпадение волос

Тугой хвост оказывает давление на волосяной фолликул, из-за чего рост волос замедляется или вовсе останавливается.

Кроме того, во время сна вы еще двигаете головой и фолликулы повреждаются с двойной силой.

По данным Американской академии дерматологии, из-за такой вредной привычки волосы могут сильно ломаться или выпадать.

Может измениться внешний вид ваших волос

Очевидно, что в результате выпадения волос можно заметить их истончение, особенно по линии роста.

Это связано с тем, что резинка хвоста создает трение во время сна, из-за чего волосы сильно повреждаются.

Это может сделать ваши пряди вьющимися и сухими. Но если вы перестанете спать с хвостиком, ваши волосы со временем будут выглядеть так же хорошо, как раньше.

Это может даже привести к заболеванию, как алопеция

Это состояние, при котором волосы выпадают на всех или только в некоторых частях головы.

Это может быть вызвано постоянным давление на кожные покровы головы, механическое повреждение фолликул. Со временем, это может привести к появлению проплешин.

Что можно сделать, чтобы волосы были здоровыми

• Оставляйте волосы распущенными во время сна или заплетите легкую косу, и это может даже улучшить их внешний вид.
• Ложитесь спать только с с сухими волосами. Он очень нежный и уязвимый во влажном состоянии, поэтому его можно легко повредить.
• Выберите правильную подушку. Шелковые наволочки позволят вашим волосам легко скользить, не вызывая повреждения фолликул и повреждений.
• Поддерживайте уровень влажности в спальне на уровне 50-60%. Сухой воздух также может сделать волосы ломкими, поэтому используйте увлажняющий кондиционер и маску для волос, установите диффузор.

Ранее мы рассказывали о причинах выпадения волос у женщин.

​