Не копите обиду – значит, он со всеми ссорится, тут же выплескивая негативные эмоции на обидчиков? Вариант далеко не такой неприемлемый, как кажется, хотя и крайний.
Но есть и другие способы. Например, можно бесконечно говорить об этом с любимым человеком и однажды окончательно замучить его «нытьем». Или вливать негатив в творчество, порождая все новые и новые источники негатива. Но обиды на что-то годятся, раз они есть!
Не может быть, чтобы человеческий организм, наполненный различными механизмами самосохранения, имел такую бесполезную функцию - обижаться и потом болеть!
К чему обида?
Жалобы разные - маленькие, большие. Любимый человек забыл поздравить с днем рождения – неприятно. Домашний тиран бьет раз в неделю - опасно! Просто кажется, что одни жалобы можно простить, а другие нет. Фактически, становится привычкой закрывать глаза на отказ других. А ведь это самый прямой путь опустить ниже нуля самооценку и стать нищим, абсолютно не заслуживающим уважения.
По сути, обида – это механизм, призванный показать слабости отношений между обидчиком и обиженным. И здесь дороги разветвляются: можно попрощаться с тем, кто посмел обидеть (в мире 7 миллиардов человек, неужели нет человека добрее?), либо обсудить случившееся с обидчиком и попытаться найти компромисс.
А может дело именно в слабостях самых обиженных? Почему действия другого человека так оскорбляют его? Почему я такая угроза? Обида – это повод заглянуть внутрь себя и стать сильнее. Сильного человека практически невозможно обидеть. Это не значит, что он будет подвергаться ударам. Это значит, что он защитит себя от них заранее.
Так как быть?
Каждый человек должен будет выбрать тактику для себя и для каждой ситуации. Одно можно сказать наверняка: ни одна тактика не универсальна. В одном случае кротость и любовь помогут, в другом сделают только хуже. То же самое касается решительных и агрессивных действий.
О, еще раз...
Бывает и так, что, привыкнув не сдаваться, человек упорно борется, пытаясь изменить того, кого уже нельзя изменить. «Нет в мире силы сильнее человеческой воли» — вот девиз такого человека. Он, как танк, катится к своей цели. И только он один знает, сколько усилий нужно, чтобы уничтожить все встречные препятствия.
Но вы могли бы просто обойти их. Не всегда нужно идти до конца. Иногда нужно уметь бросить начатое и «убежать» от ситуации.
Единственное, чего категорически нельзя делать, так это молча проглатывать обиду! Нужно хоть что-то сделать: либо распрощаться с источником обид (и это не трусость — это мудрость), либо суметь изменить отношения с обидчиком так, чтобы они не приносили боли.
