Если обратить внимание на свой стиль жизни, то можно многое исправить, и улучшить свое душевное состояние.
При этом, в порядок нужно привести все, что вам по силам. Навести порядок в квартире, разобраться с документами, с текущими вопросами, и ненужных мыслей станет меньше.
Основная проблема, с которой мы постоянно сталкиваемся, это огромная перегруженность головного мозга.
Любая не законченная работа, продолжает сверлить мозг, не давая вам расслабиться.
Поэтому, в какой-то момент нужно остановиться, и разобраться с текущими делами. Раздать долги, попробовать вернуть деньги от тех, кому одалживали.
Если не получается, то отпустить ситуацию и больше не иметь финансовых отношений с этими людьми.
Старайтесь не спорить с близкими людьми по пустякам, не пытайтесь обсуждать конфликтные ситуации, происходящие в мире, вы на это повлиять не можете, а нервы выгорают.
Упорядочить пространство вокруг себя, это по-настоящему тяжелый и кропотливый труд, но его результаты этого стоят.
