Бывают моменты, когда хочется отдохнуть от вредной еды и насытить организм полезной пищей.
Салат с курицей – прекрасное решение. Он готовится моментально – всего за 20 минут. Благодаря гармоничному сочетанию продуктов он имеет приятный вкус.
Ингредиенты
Для приготовления вкусного и полезного салата вам понадобится следующее:
- 150 гр. отварной грудки,
- 1 авокадо,
- 1 огурец,
- 2 вареных яйца,
- 2 ст. л. оливкового масла,
- 1 ст. л. сока лимона,
- соль по вкусу.
Способ приготовления
Итак, вы готовы к созданию полезного салата? Тогда начнем:
1. Очищенное авокадо и куриную грудку нарежьте кубиком, огурец так же измельчите.
2. Очищенные от скорлупы яйца мелко нарежьте с помощью ножа.
3. Хорошенько перемешайте.
4. Заправьте салат оливковым маслом.
5. Добавьте соль по вкусу.
6. Сбрызните соком лимона.
7. Разложите салат по тарелкам и насладитесь его вкусом. Он обязательно понравится людям, следящим за своей фигурой и здоровьем.
Приятного аппетита!
Эксперт: Юлия Тычино
