В осеннее время актуальным продуктом является тыква. Из нее получается множество вкусных блюд.
Если вы тоже в восторге от полезного овоща, то приготовьте салат из тыквы.
Ингредиенты
Для приготовления салата из тыквы вам пригодится небольшой список продуктов:
- 150 гр. очищенной тыквы,
- 75 гр. сыра,
- 2 зубчика чеснока,
- зелень по вкусу,
- 1 ст. л. майонеза или сметаны,
- соль по вкусу.
Способ приготовления
Итак, вы купили в магазине нужные продукты и разложили их на столе? Тогда начнем:
1. Очищенную от кожуры тыкву натрите на терке.
2. Сыр так же измельчите с помощью терки.
3. Посолите, добавьте зелень и чеснок.
4. Добавьте сметану или майонез.
5. Хорошенько перемешайте.
6. Дайте салату настояться.
Теперь можно насытить организм полезными веществами.
Приятного аппетита!
Эксперт: Юлия Тычино
