Как приготовить "Апельсиново-овощной смузи": напиток, который подарит пользу организму

25.05.2023 12:20
Обновлено: 12.05.2024 23:48

Если вы хотите с утра зарядиться порцией витаминов, то данный напиток – то, что вам нужно!

Апельсиново-овощной смузи имеет приятный вкус, готовится легко и быстро.

Ингредиенты

Для приготовления вкусного смузи вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • 3 апельсина,
  • 2 помидора,
  • 1 ломтик капусты,
  • половина огурца,
  • 1 ломтик болгарского перца.

Способ приготовления

Итак, начнем:

1. С помощью соковыжималки сделайте апельсиновый сок.

апельсин
Фото: Pixabay

2. Перелейте его в блендер. 

3. Туда же отправьте капусту, огурец, помидор.

4. Отправьте болгарский перец.

5. Хорошенько взбейте. Должна получиться однородная масса. 

6. Разлейте по красивым стаканам.

Теперь можно насладиться вкусом удивительного напитка и получить порцию витаминов, полезных веществ.

Приятного наслаждения! 

Екатерина Стрельцова Автор: Екатерина Стрельцова Редактор интернет-ресурса


Содержание
  1. Ингредиенты
  2. Способ приготовления
Все новости