Если вы не любите готовить сложные блюда или дорожите своим временем, то данный вариант завтрака – то, что вам нужно.
Кефир с овсянкой готовится несколько минут. Он подойдет для тех, кто следит за своей фигурой.
Рецептом приготовления завтрака с вами поделится эксперт портала "МОС СМИ" в области кулинарии Юлия Архипова.
Ингредиенты
- кефир — 1 стакан,
- овсяные хлопья быстрого приготовления – 4 ст. ложки,
- орехи – по вкусу,
- сахар и соль – по вкусу.
Ваши действия
Вы готовы к приготовлению завтрака? Тогда начнем:
1. В емкость отправьте овсянку, после чего залейте ее кефиром.
2. Посолите и добавьте сахарный песок по вкусу.
3. Дайте настояться полчаса.
4. Добавьте нужное количество орехов или сухофруктов. Хорошо подойдет грецкий орех и чернослив.
5. Завтрак готов! Можно смело наливать чай и приступать к трапезе.
Ранее мы рассказывали о секретах приготовления вкусного супа.
Эксперт: Архипова Юлия
